Ab 8. November 2010 jeden Montag

von 20:30 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle Freden:

Fun Fitness

Hier sind Männer und Frauen sowie Anfänger willkommen,
auch Menschen die sportlich nicht so geübt sind.

Die Devise ist:
 Spaß an der Sache ist besser als verbissener Kampf um Höchstleistungen.

Gezielt eingebunden in die Stunde sind
Dehn- und Kräftigungsübungen, Beckenbodentraining, Rhythmik und Entspannung auf vielfältiger Art.

Weitere Informationen: Rüdiger Paulat, Tel. 05184-957105